Was ist

Medizinische Trainingstherapie (MTT)?

Mehr Lebensqualität

Gib Deinem Körper was ihm fehlt!

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Was Dein Körper braucht

Die medizinischen Trainingstherapie (MTT) gibt Deinem Körper genau das, was ihm noch fehlt, um langfristig gesund und schmerzfrei zu sein. Sich wohl zu fühlen.

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Genau das Richtige für Dich

Bei körperlichen Probleme, welcher Art auch immer, ist die MTT gepaart mit der passenden Strategie genau das, was wirklich hilft. Und bleibt.

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Geräteeinsatz Fehlanzeige

Du trainierst überwiegend ohne Geräte. Wenn doch, dann sind dies Kleinstgeräte, die Du überall mit hin nehmen könntest.

Medizinische Trainingstherapie:

Therapieband, Weichbodenmatte, Kreisel, kleine Gewichte, Therapieball: Diese Kleinstgeräte können zum Einsatz kommen.

Warum?

Weil das weitere Üben überall und jederzeit möglich sein soll!

MTT kannst Du auch hervorragend nach Physiotherapeutischer Behandlung einsetzen, um alle noch vorhandenen körperlichen Defizite zu beseitigen, oder das Erreichte langfristig zu stabilisieren.

 

Effektiv
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Wirkungsvoll
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Nachhaltig
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Angebote

Du hast Dich entschieden zu handeln und Deine gesundheitlichen Probleme endlich zu lösen. Prima! Damit ist der wichtigste Schritt zu Deiner eigenen Gesundheit bereits getan

 

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Schritt 1

In unserem ersten Gespräch reden wir erst einmal... . Wir reden so lange, bis alles ganz klar ist. Dann bekommst Du Deinen persönlichen Plan, wie oft, wie lang und mit welchen Möglichkeiten und Methoden Du trainierst.

Dein persönlicher Plan

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Schritt 2

Die 5 weiteren Termine helfe ich Dir die Übungen zu vertiefen und zu verfeinern. Deine Fragen zu klären.

Das Ziel fest im Blick.

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Schritt 3

Weitere 3 Monate stehe ich Dir einmal in der Woche für alle Deine Fragen zur Verfügung. Am Ziel angekommen schauen wir nochmal gemeinsam, wie es Dir jetzt geht.

Du wirst staunen.

Einzelsettings: "Bürofit für Stubenhocker"

1. Termin

Ist Zustand feststellen / Möbel einstellen

Besprechung Deiner momentanen Situation/ Schmerzpunkte.
Beurteilung Deines derzeitigen Gesundheitszustandes.
Arbeitsplatzanalyse und Anpassung Deiner Schreibtischmöbel an Deine Bedürfnisse (Ergonomische Einstellung).

2. Termin
3. Termin
4. Termin
5. Termin
6. Termin
7. Termin
8. Termin

Das sagen Kunden über mich:

Ellen Höller

Ellen Höller

kaufm. Angestellte

Während der ganzen Therapiezeit habe ich mich völlig sicher gefühlt. Ich wusste, dass alles was mit mir passiert richtig ist und konnte total vertrauen und mich fallen lassen.

Kerstin Hohenegger

Kerstin Hohenegger

Geschäftsführerin

Christine ist sehr verständnisvoll und individuell auf meinen Zustand, aber auch auf meine Vorstellungswelt eingegangen, hatte Ideen wie ich mit schlechten Tagen, an denen Training eher schwierig ist, umgehen kann, anstatt die Schwäche einfach zu übergehen.

Starte jetzt und fühle Dich endlich gut!