Was ist

Medizinische Trainingstherapie (MTT)?

Mehr Lebensqualität

Geben Sie Ihrem Körper was ihm fehlt!

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Was Ihr Körper braucht

Die medizinischen Trainingstherapie (MTT) gibt Ihrem Körper genau das, was ihm noch fehlt, um langfristig gesund und schmerzfrei zu sein. Sich wohl zu fühlen.

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Genau das Richtige für Sie

Bei körperlichen Probleme, welcher Art auch immer, ist die MTT das, was wirklich hilft. Und bleibt.

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Geräteeinsatz Fehlanzeige

Sie trainieren überwiegend ohne Geräte. Wenn doch, dann sind dies Kleinstgeräte, die Sie überall mit hin nehmen können. Wie zum Beispiel Therapieband- oder Ball.

Medizinische Trainingstherapie:

Therapieband, Weichbodenmatte, Kreisel, kleine Gewichte, Therapieball: Diese Kleinstgeräte können zum Einsatz kommen.

Warum?

Weil das weitere Üben überall und jederzeit möglich sein soll!

MTT können Sie auch hervorragend nach Physiotherapeutischer Behandlung einsetzen, um alle noch vorhandenen körperlichen Defizite zu beseitigen, oder das Erreichte langfristig zu stabilisieren.

 

Effektiv
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Wirkungsvoll
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Nachhaltig
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Angebote

Sie haben sich entschieden zu handeln und Ihre gesundheitlichen Probleme zu lösen. Prima! Damit ist der wichtigste Schritt zu ihrer eigenen Gesundheit bereits getan. Ich helfe Ihnen gerne mit meinem fundierten Wissen, jahrelanger Berufserfahrung und meinen persönlichen Fähigkeiten wie Geduld und Empathie Ihr Ziel zu erreichen.

Wir besprechen gemeinsam, woran es liegt, dass Sie immer wieder Schmerzen plagen und Sie einfach nicht so richtig auf die Füße und in Ihre Kraft kommen.

Dafür lassen wir uns bei unserem Erstgespräch so viel Zeit, wie nötig.

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Schritt 1

In unserem ersten Gespräch reden wir erst einmal... . Wir reden so lange, bis alles ganz klar ist. Dann bekommen Sie Ihren persönlichen Plan, wie oft, wie lang und mit welchen Möglichkeiten und Methoden Sie trainieren.

Ihr persönlicher Plan

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Schritt 2

Die 5 weiteren Termine helfen Ihnen Ihre Übungen zu vertiefen und zu verfeinern. Ihre Fragen zu klären.

Das Ziel fest im Blick.

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Schritt 3

Weitere 3 Monate stehe ich Ihnen einmal in der Woche für alle Ihre Fragen zur Verfügung. Am Ziel angekommen schauen wir nochmal gemeinsam, wie es Ihnen geht.

Sie werden staunen.

Einzelsettings: "Bürofit für Stubenhocker"

1. Termin

Ist Zustand feststellen / Möbel einstellen

Besprechung Ihrer momentanen Situation/ Schmerzpunkte.
Beurteilung Ihres derzeitigen Gesundheitszustandes.
Arbeitsplatzanalyse und Anpassung Ihrer Schreibtischmöbel an Ihre Bedürfnisse (Ergonomische Einstellung).

2. Termin
3. Termin
4. Termin
5. Termin
6. Termin
7. Termin
8. Termin

Das sagen Kunden über mich:

Ellen Höller

Ellen Höller

kaufm. Angestellte

Während der ganzen Therapiezeit habe ich mich völlig sicher gefühlt. Ich wusste, dass alles was mit mir passiert richtig ist und konnte total vertrauen und mich fallen lassen.

Kerstin Hohenegger

Kerstin Hohenegger

Geschäftsführerin

Christine ist sehr verständnisvoll und individuell auf meinen Zustand, aber auch auf meine Vorstellungswelt eingegangen, hatte Ideen wie ich mit schlechten Tagen, an denen Training eher schwierig ist, umgehen kann, anstatt die Schwäche einfach zu übergehen.

Starten Sie jetzt und fühlen Sie sich endlich gut!